Des coachings pour accompagner
les évolutions de carrière
Transformons les étapes sensibles d’une carrière en phases structurantes pour le salarié et l’entreprise
Deux formats adaptés à vos enjeux professionnels
Certaines étapes professionnelles nécessitent un accompagnement ciblé.
Promotion, prise de poste, surcharge, perte d’élan, transitions complexes…
Autant de situations que votre entreprise a intérêt à accompagner avec justesse.
Je propose deux formats de coaching individuel, selon le contexte et les enjeux :
Coaching de développement
Pour sécuriser une prise de fonction stratégique ou une évolution professionnelle majeure.
Coaching de performance
Pour prévenir un décrochage ou restaurer
une dynamique positive dans une situation
de déséquilibre.
Coaching de développement
Pour sécuriser une prise de fonction stratégique, sans risque de fragilisation.
Pour qui ?
Ce coaching s’adresse aux cadres, dirigeants ou managers que vous accompagnez vers de nouvelles fonctions.
Quelques exemples :
- Une entrée au Comex ou au Codir de votre entreprise
- Une prise de poste avec changement de posture attendu
- Un élargissement significatif du périmètre de responsabilité
Pourquoi mettre en place ce coaching ?
À ces niveaux de responsabilité, un échec coûte cher à l’entreprise. En visibilité, en crédibilité, en performance collective.
Intégrer un Codir ou un Comex, c’est aussi apprendre à naviguer et à décider autrement.
En tant qu’entreprise, vous avez à cœur de sécuriser les évolutions internes, et de donner les moyens de réussir à votre salarié(e).
Voir son périmètre élargi implique d’acquérir de nouvelles compétences organisationnelles et/ou relationnelles.
Quand un salarié évolue vers un poste stratégique, il doit apprendre à redéfinir sa posture, sa communication, sa gestion du temps.
Un accompagnement sur mesure est plus pertinent qu’une formation standard : il s’adapte à la personne, au rôle attendu et à votre culture d’entreprise.
Ce que vous pouvez attendre d’un coaching de développement A-Head :
- Adopter une posture claire et cohérente avec de nouvelles responsabilités
- Renforcer ses capacités de communication, notamment dans des environnements politiques ou très visibles ;
- Apprendre à gérer son temps et ses priorités dans le cadre de responsabilités élargi ;
- Apprendre à dire non sans culpabiliser, en protégeant son énergie et en gardant le cap ;
- Élargir sa zone de confort grâce à un cadre d’éxpérimentation bienveillant sans complaisance.
Modalités :
- En moyenne 10 séances (fréquence et durée sur mesure)
- Sur devis, établi après échange avec vos équipes

Coaching de performance
Réengager un collaborateur, restaurer l’équilibre et prévenir les risques humains.
Pour qui ?
- Un collaborateur qui semble épuisé ou démotivé
- Un manager performant qui s’épuise à force de tout porter
- Une personne talentueuse qui montre des signes de désengagement ou d’isolement
- Lorsqu’un signal faible est repéré, et que vous souhaitez agir avant que la situation ne devienne critique
Pourquoi proposer ce coaching ?
Certaines situations sensibles appellent une intervention ciblée, à mi-chemin entre la prévention du burn-out et le soutien à la performance.
Préserver un collaborateur en difficulté, c’est préserver une ressource, une dynamique d’équipe et une image interne forte.
Déléguer, arbitrer, poser des limites ou prendre du recul ne s’apprend pas toujours « sur le tas ».
Votre collaborateur a besoin d’un cadre de confiance pour poser les choses et réajuster sa posture, son rythme ou ses priorités.
Ce que vous pouvez attendre d’un coaching de performance A-Head :
- (Ré)apprendre à déléguer, sans éprouver le besoin de tout contrôler.
- Mieux organiser son temps et définir les limites entre sa vie professionnelle et sa vie personnelle.
- Repenser son rapport au travail pour sortir d’une logique d’épuisement ou d’hyperinvestissement.
- Développer une posture d’écoute et de coopération, en sortant d’un mode de fonctionnement uniquement centré sur la performance individuelle.
- Se réengager dans ses missions avec plus de clarté, de sérénité et de sens.
Modalités :
- En moyenne 10 séances (fréquence et durée sur mesure)
- Sur devis, établi après échange avec vos équipes
Comment se déroule la mission ?
Phase de cadrage
Chaque mission commence par une phase de cadrage : échange avec le prescripteur (souvent le/la DRH), puis du collaborateur concerné et enfin, après son accord pour travailler ensemble, de son manager.
Il est important que la personne ait envie de travailler avec moi (comme moi avec elle), pour que le coaching fonctionne de façon optimale.
Réunion tripartite
Une fois l’accord confirmé, une réunion tripartite de lancement est organisée entre l’entreprise, le collaborateur, et moi. Elle permet de définir les objectifs du coaching et les indicateurs de suivi.
Démarrage du coaching
Le coaching démarre ensuite : en moyenne 10 séances de 1h30 à 2h, réparties en général sur 6 à 7 mois. Une réunion tripartite intermédiaire peut être prévue si besoin.
Fin du coaching
La mission se clôture par une dernière réunion tripartite.
Tous les échanges entre la personne coachée et moi restent strictement confidentiels.
À noter : aucun rapport écrit n'est rendu.
Quelle est la méthodologie utilisée ?
Je travaille en 4 phases durant les séances de coaching :
La compréhension de la situation actuelle et l’exploration des fondamentaux du coaché
La définition de l’objectif personnel du coaching
L’exploration des obstacles
Le plan d’actions pour lever les obstacles et permettre l’atteinte de l’objectif
J’utilise des concepts issus de Frédéric Hudson, Michael Apter, du modelling, de la CNV (communication non violente) et de la PNL entre autres.

Qui suis-je ?
Je suis Claire Depanian.
30 ans dans les Ressources Humaines, 20 en tant que DRH dans des environnements complexes et exigeants.
J’ai été chassée, j’ai recruté, j’ai licencié.
J’ai moi-même été coachée, avant de devenir coach.
Et j’ai été licenciée. Plusieurs fois.
Aujourd’hui, à travers A-Head, je vous aide à sécuriser les parcours des collaborateurs
qui traversent des moments charnières.
Leurs retours d’expérience à mes côtés
Vos questions sur le coaching professionnel

Nous aimerions mettre en place un coaching de 5 séances : est-ce possible ?
Le nombre de séances ne peut pas être défini en amont de notre rencontre. Ce n'est qu'après avoir pris connaissance de tous les éléments nécessaires, que je peux estimer le nombre de séances/heures dont le salarié aura besoin. Chaque coaching est conçu sur mesure, en fonction des objectifs et du contexte.
Pour que le coaching soit réellement utile et transformant, il faut laisser le temps à la prise de recul, à l’expérimentation et à l’ancrage.
Un format trop court limite souvent la profondeur du travail possible.
Comment s’assurer que le coach est adapté à la personne à accompagner ?
Le lien entre la coach et la personne accompagnée est essentiel.
Il doit y avoir une forme d’adhésion mutuelle : confiance, écoute, alliance.
C’est pourquoi je veille, dès le premier contact, à ce que la relation soit juste pour les deux parties. Sans cela, le coaching ne peut pas produire les effets attendus.
Quelle est la différence entre un coaching et une formation ?
La formation apporte un contenu prédéfini, identique pour tous.
Le coaching, au contraire, part de la réalité de la personne : ses enjeux, ses freins, ses ressources.
C’est un accompagnement individuel, confidentiel, qui favorise la prise de recul, la mise en mouvement et l’autonomie.
L'utilisation parfois de jeux de rôles se rapproche d'une formation mais dans une perspective totalement individualisée et sur-mesure.
Proposez-vous un accompagnement de type “sparring partner” ?
Oui. J’interviens aussi comme sparring partner auprès de personnes qui souhaitent être challengées régulièrement sur leurs décisions, leurs enjeux ou leur posture professionnelle.
C’est un accompagnement plus libre, qui repose sur le dialogue, la confiance et une grande réactivité.
Comme chaque situation est différente, je construis ce format sur mesure, en fonction de vos besoins et de votre rythme.
👉 Le plus simple est d’en parler ensemble lors d’un appel découverte.
Donnez à vos collaborateurs les moyens de franchir un cap.